张德芬笑着回答，我也离过两次婚了，因为我自己亲密关系不好，所以我做了大量的案例研究。
张德芬在视频中分享说，自己身边有一些惨不忍睹的婚姻关系，关于那些朋友的，他们明明都已经过不下去了，可是过一段时间，两个人又和好了。
就连张德芬，都已经不看好身边朋友们的婚姻，觉得他们可能就会这样一拍二散，出乎张德芬意料的是，很多人的感情在经历峰回路转之后，又成了幸福的一对。
张德芬总结说，其实男人都一样。只要他在婚姻里，不是肢体冲突，又或者是不孝顺你的父母，没有不良嗜好或者上瘾症这些，也没有出现这些违反原则的行为，一般婚姻其实都是可以为继的。
对于女人来说，在婚姻里一定要知道，自己注意点在哪里，一定要学会在婚姻里为自己负责。
张德芬又离婚了！因《遇见未知的自己》成名，还是读者心中的身心灵导师，却由于一而再的离婚被粉丝质疑她的专业性，似乎她应该必须婚姻家庭完美无瑕才是适合的，然而张德芬是一个活生生的人，她并不是处于在神坛上的完美主义者。
张德芬的**段婚姻嫁给了一个比她大十岁的男人，当时的她才25岁，对爱情有着不顾一切的勇气，她以为爱情就是单纯的爱情。
然而，婚后的才发现，只有她为小家庭而努力，丈夫并没有给予同样的回应，对待张德芬的态度是忽冷忽热，也没有过多的关心。
两年后，她的丈夫更是直接开始了彻夜不归，似乎小家对他来说，还比不上生意上的快意。
那年张德芬27岁，他们离婚了！
离婚时，前夫说:“张德芬，要结婚的是你，要离婚的也是你，你真是一个伟大的女人！”
对此，张德芬的感受是：“\”我条件太好，个性难免骄纵，是不服男人管也不屑管男人的年纪。我还没有学会做一个温柔、宽容的妻子，是我治不住他。”
张德芬的第二次婚姻维持了二十多年，对象是一位美籍华人，是她同事的大学同学。
两人**次见面的地点是在**的机场里，当时的张德芬穿着长裙，递给陈先生一块芒果干。没想到这一块芒果干让男方喜欢上了张德芬，相识不到3个月，男方便专程从****飞到美国找张德芬。
不久，两人携手走进了婚姻的殿堂，这段婚姻维持了二十多年。
而张德芬对这段婚姻也有着自己的反思，她说出了自己离婚的原因：“我非常珍惜，但是过度用力，太过在意，扼杀了人生中最珍贵的一段感情，让我痛心疾首。但正是体验了这么多，才能真正理解情感上的痛苦，帮助别人。”
也正是因为她有着比一般人都丰富的感情和经历，使得她对自己的人生有着不一样的看法，为了让自己从感情的漩涡里走出来，过上更开心的生活，她开始接触身心灵修行工作，开始研修心理学，灵性，宗教学等。
在她的书籍《遇见未知的自己》里有这样的一句话：“破解情绪障碍之道，最重要就是臣服！”
对这句话深以为然，如果抗拒情绪的障碍，只会加重痛苦。当然，这里的臣服并不是屈服，而是养护自己内在的和平，培养自己柔韧的生命。
张德芬的婚姻是失败的，但她个人却是成功的，因为她看懂了婚姻的本质，婚姻并不是谁依附着谁而存在的，如果一个人的幸福需要依托在别人身上，那么她在婚姻中常常会失望。
张德芬很清楚，只有好好的爱自己，多把心思放在关注自己的感受上，想办法让自己快乐起来，对她来说才是最重要的。
毕淑敏也曾说过：“我们终究是为自己而活。在现在和未知的来路上，你越是淡定从容，生活便愈是会给你甜蜜，这是会让你甜至心间的蜜，一定要珍惜。”
这样的观点在她的书籍《遇见未知的自己》里有深度的剖析，这本书以**的形式，以一个女孩遇到智者，有点穿越和神游的方式寻找真实自己的故事。
每读一次她的书籍，我就能得到一份勇气，每个人的人生都是不可**的，别人走的弯路有时候我们可以吸取教训，绕过去。
《遇见未知的自己》2007年出版，至今十余年仍畅销，是当之无愧的长销书。
杨幂说这是一本拯救过他的书，让她学会了臣服和接受，生活也变得更加乐观。
李娜说这本书虽然没有华丽的文字，但充满了智慧，读完之后真的觉得人生没有什么过不去的坎。
这本书还得到了周国平、郝蕾、刘亦菲等明星力荐，说这是一本通过自我回观，能让人重新找回生活信心的好书。
希望我们都能够从每个故事中认识自己，发现自己，爱上自己，为自己做些改变，活成想要的自己。
群内的朋友参加了张德芬的见面会，回来和我们分享。
会上张德芬说：“我去年又离了婚。我和父母可以处好，和孩子可以处好，就是在亲密关系上处理不好。这就是我的人生课题吧。当我做的不够好，前夫会说，去把你自己写的书读一遍。抱歉，我能写出来可是我不能都做到，我在努力修行中。”
这一条信息在群内引发了激烈的讨论，所以我也想谈谈自己的看法。在分享我的观点之前，我想阐明两个基本的立场。
群内意见分歧在于，张德芬已经离婚两次了，她自己的家庭关系都没有处理好，有没有资格出书去做别人的人生导师？
这一点，我马上想到的是拜师一说。我们所讲的师父，最容易联想到的就是武学和艺术方面。 我们如果要去拜师，是不是要找一个在此领域很出众的人物？还是找一个道理说得很好，总结经验也很在行的人物呢？我是倾向于前者的。 徒弟可以青出于蓝，但是师傅本身也应该实力相当。
百度百科的词条上，张德芬名字后面写着“**华语世界首席身心灵作家”。不知道这个称号是从何而来的，如果按照上面“世界”和“首席”来看，的确是**级别的人物了。如果是此领域的师父，自身的修行必定要可以服众才好。
想必张德芬也是深明此道，所以才会说“这就是我的人生课题吧，抱歉，我能写出来可是我不能都做到，我在努力修行中。”有朋友喜欢她的坦荡和大方，但是在**和资讯发达的今天，她想隐瞒也是几乎不可能吧？其余被别人爆料还不如自己先说。
词条上还有一个名称“作家”，对的！ 一直以来我觉得张德芬是一位作家，所以她的书是文学作品，而不是工具书。 文学作品就如一百个人眼里有一百个哈姆雷特一样，每个人可能有不同的理解感悟。文学作品不像工具书那样有标准答案，不像不知道一个字什么意思怎么造句而查的新华字典。
所以对于文学作品的作者，可以欣赏，但是没必要崇拜。同理的，对于作者个人的人生选择，可以不认同，但是也没必要否定她的作品。 毕竟张德芬只是用通俗的语言，浅显的例子，来说明一些道理罢了。她的书是建立在例如心理学，禅修，内观等等宏大的理论基础上的，不能以她个人的问题来否定理论的根基。
张德芬也提过，她是学习了心灵成长以及心理治疗方法，并且阅读中英文有关著作，透过观察自己的修炼，得到了许多灵性及个人成长方面的心得体悟。从这个意义上来说，她也是文字的搬运工罢了。
所以事实上婚已经离了，书也已经出几本了，我们的争论有什么意义呢？**的总结借用群内参加分享会的朋友的一句话： “我们读那么多书，无非就是做好自己，尊重他人。”
张德芬，女，生于**，作家。**大学企管系毕业，担任**电视公司**记者/主播多年后，去美国加州大学洛杉矶分校取得了企管硕士（MBA）的学位。2002年开始，她受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程。张德芬，生于**，台大企管系毕业，在美国UCLA取得MBA学位。2002年开始，辞去国际知名公司高薪工作，专心研修瑜伽以及新时代的各类心灵课程。自1994年开始定居北京，取得****心理咨询师的执照。著有身心灵畅销书《遇见未知的自己》，《遇见心想事成的自己》、《活出全新的自己》和《重遇未知的自己》，同时翻译有德国心灵导师艾克哈特.托尔的作品《新世界：灵性的觉醒》和加拿大知见心理学**克里斯多福·孟的《找回你的生命礼物》。
张德芬以其深入浅出的笔触描绘揭示出困扰人们的烦恼痛苦的深层的原因，被冠为华语世界首席心灵畅销书作家，深受人们欢迎，很多人因为阅读德芬的书，有了生活的态度的积极转变。
五年多来，学习了各种不同的心灵成长以及心理治疗方法，并且博览中英文有关著作，透过时时刻刻活在当下以及观察自己的修炼，得到了许多灵性及个人成长方面的心得体悟。取得了****心理咨询师的执照。现在最关心的是\”人类意识的进化与提升\”，为地球美好的未来贡献一己之力。与家人长期定居北京。
2007年6月在**出版**本有关身心灵成长的**《遇见未知的自己》，名列**各大书店畅销排行榜，读者反应热烈，成为畅销作家。
2010年8月创办 内在空间 网站，她的创办初衷是想把自己多年来的积累的心灵成长经验和灵性资源整合起来分享给更多的人，希望提供给身心灵爱好者一个全面的支持。
新版《遇见心想事成的自己》、《活出全新的自己》在2012年6月上市。
2013年9月出版全新作品《舍得让你爱的人受苦》，继《遇见未知的自己》后进一步带领大家探讨人生中更深层的成长课题——和他人的关系。
2002年开始，受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修瑜伽以及新时代的各类心灵课程。多年来 ，学习 了各种不同的心灵成长及心理治疗方法，并且博览了一百多本中英文的有关著作，透过每日的观照和**，体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。现在最关心的是“人类意识的进化与提升”，希望帮助更多的人发现内在真实的自我与幸福。
主要成就
《舍得让你爱的人受苦》
《重遇未知的自己》
《遇见心想事成的自己》
《活出全新的自己》
《遇见未知的自己》
德芬：
夫妻之间能否共同成长，与你是否需要放弃一段婚姻并无必然的关系
我不能够为你决定，需要不需要放弃。
因为我看过很多例子，有些女人苦了很久，她放弃了婚姻，她变得非常非常的快乐。但是也有一些人，像我父母：我母亲年轻的时候，非常苦，可是她没有能力养活我们，又舍不得我们。只好在我爸爸的**之下，继续生活了好多年。但是我爸老了以后，就变得很好。
现在我的父母，他们真的是相濡以沫，非常恩爱。可是年轻的时候，我爸爸真的是一个大混球，很糟糕，所有的男人恶劣习性他都有。那你怎么说呢？所以说我没有办法帮你决定要离还是不要离。但是我只能跟你说，不要让你的婚姻阻挡你的自我成长。
在你不断自我成长的路上，当你有足够的内在力量和内在智慧时，一则，影响你的老公，让他发生变化。二则，你会清楚的看到这个男人不是你要的，所以你可以放下，你可以离开。
对孩子的有没有伤害，完全取决于你的内在状态，而非现实的婚姻模式
对孩子的影响，最重要的是不见得两个人在一起对孩子就有好的影响，两个人分开对孩子就有坏的影响，完全出于你自己的能量。如果这么苦，一讲到这件事情，你都要流泪。你有这么多的苦，你的离婚也是苦的，孩子会感受到母亲的苦。孩子帮她妈妈承接了很多痛苦，背在身上，一点用处都没有。
你的小孩，你不想伤害她，可是你已经在伤害她了。因为你有好多的痛苦，你自己没有办法消化掉，没有办法接纳这些苦，所以孩子在旁边看到，妈妈在这个婚姻里头，其实是不快乐的。那她承接到你的痛苦，感受到你的痛苦，她也背在她的身上，让她也很不快乐，所以说离婚不离婚，对孩子有没有伤害，完全取决于你的内在状态。
如果孩子看到你离婚以后变得更快乐、更喜悦，还是能够跟爸爸像朋友一样的相处，对孩子来讲，很好啊！你跟孩子说，别人都有一个家，你有两个家：爸爸家、妈妈家。你如果是这种态度的话，孩子也会觉得挺好的。甚至你交了一个男朋友，你会告诉她说，人家都有一个爸爸，你有两个，好赚啊！孩子就是随着父母亲的能量在走的。
你说你老婆不能跟你一起成长，这都不重要，重要的是在这个婚姻当中，你有没有学习到你该学的功课，你有没有成长，你能不能成长。有没有拿这个婚姻做借口，让你自己不去成长，有没有拿你老公做借口，让你自己不去学习，不去学会你的功课，这是最重要的。
朋友参加了张德芬的见面会，回来和我们分享。
会上张德芬说：“我去年又离了婚。我和父母可以处好，和孩子可以处好，就是在亲密关系上处理不好。这就是我的人生课题吧。当我做的不够好，前夫会说，去把你自己写的书读一遍。抱歉，我能写出来可是我不能都做到，我在努力修行中。”
这一条信息在群内引发了激烈的讨论，所以我也想谈谈自己的看法。在分享我的观点之前，我想阐明两个基本的立场。
**，我不认为一个女性的婚姻状况和幸福程度直接挂钩。所以未婚，已婚，丁克，离婚，再婚，再离婚，再再婚的女性，都有可能处于幸福或者不幸福的状态。
第二，我认为如果读者对于张德芬的信任度降低，甚至怀疑否定她本人，不等于全盘否定她的作品以及相关的理论体系。
群内意见分歧在于，张德芬已经离婚两次了，她自己的家庭关系都没有处理好，有没有资格出书去做别人的人生导师？
这一点，我马上想到的是拜师一说。我们所讲的师父，最容易联想到的就是武学和艺术方面。我们如果要去拜师，是不是要找一个在此领域很出众的人物？还是找一个道理说得很好，总结经验也很在行的人物呢？我是倾向于前者的。徒弟可以青出于蓝，但是师傅本身也应该实力相当。
百度百科的词条上，张德芬名字后面写着“**华语世界首席身心灵作家”。不知道这个称号是从何而来的，如果按照上面“世界”和“首席”来看，的确是**级别的人物了。如果是此领域的师父，自身的修行必定要可以服众才好。
想必张德芬也是深明此道，所以才会说“这就是我的人生课题吧，抱歉，我能写出来可是我不能都做到，我在努力修行中。”有朋友喜欢她的坦荡和大方，但是在**和资讯发达的今天，她想隐瞒也是几乎不可能吧？其余被别人爆料还不如自己先说。
词条上还有一个名称“作家”，对的！一直以来我觉得张德芬是一位作家，所以她的书是文学作品，而不是工具书。文学作品就如一百个人眼里有一百个哈姆雷特一样，每个人可能有不同的理解感悟。文学作品不像工具书那样有标准答案，不像不知道一个字什么意思怎么造句而查的新华字典。
所以对于文学作品的作者，可以欣赏，但是没必要崇拜。同理的，对于作者个人的人生选择，可以不认同，但是也没必要否定她的作品。毕竟张德芬只是用通俗的语言，浅显的例子，来说明一些道理罢了。她的书是建立在例如心理学，禅修，内观等等宏大的理论基础上的，不能以她个人的问题来否定理论的根基。
张德芬也提过，她是学习了心灵成长以及心理治疗方法，并且阅读中英文有关著作，透过观察自己的修炼，得到了许多灵性及个人成长方面的心得体悟。从这个意义上来说，她也是文字的搬运工罢了。
所以事实上婚已经离了，书也已经出几本了，我们的争论有什么意义呢？**的总结借用群内参加分享会的朋友的一句话：“我们读那么多书，无非就是做好自己，尊重他人。”
上面很多文字都是**上的，为了让大家了解一个人，了解更多的名人及她们努力奋斗历程，从而让我们普通人也看清自己，了解自己，不断的学习。也让我们明白：一个普通人也可以在不断的自省在、成长中，得到自己所追求的东西。我在2009年初学习心理学知识的时候，有人给我推荐了张德芬的书，因为我感觉她没有心理学的从业背景、知识，居然用了那么心理学的书名。凭生活中的点滴事件就那么的肯定心理学，除非是天才。后来在我生下二胎孩子后遭遇抑郁症困扰严重的时候，于是利用**疯狂的搜集一些名人事迹与名人的书，成长的经历，张德芬，居然离婚好几次，还在40岁的时候也患上了抑郁症，这让我释然了，更多的名人或者成功人士，他们都是在苦苦的探索自己，当遭遇了更多的困境后，释然后的大彻大悟的勇气，这已经感动了我们，影响了我们。
朋友们，了解别人的故事，也了解自己，也发现自己的**。因为我们每一个人都是如此的努力，再努力！
好像是因为生活的不幸福，然后离婚了。
因为德芬老师那会就比较知名，他觉得他生活的一点都不快乐，一直以来都活在别人眼里。无论是事事争**，还是苛求完美，都是为了满足别人的期待，而不是因为本心的期待。所以久而久之就得了抑郁症